L’acupression s’appuie sur les mêmes principes que l’acupuncture. Elle repose sur un réseau de points clés, répartis le long de méridiens, permettant selon la médecine traditionnelle chinoise, de faire circuler l’énergie vitale, le Qi. Ces points seraient connectés à différents organes ou fonctions du corps. En appliquant une pression ciblée à ces endroits, avec les doigts, la paume ou des outils spécifiques, on cherche à rééquilibrer cette énergie, considérée comme essentielle à la santé.